یک تکنیک ترکیبی پارکوری با حرکت آهسته که امیدواریم لذت ببرید.
حرکت زیبای مانکی ساید (ترکیب مانکی و ساید) از محمد بی پروا. این تکنیک از تکنیک های ابداعی پارکور است که حرکتی خلاقانه محسوب می شود. برای اجرای این تکنیک باید به تکنیک های مانکی والت و ساید فلیپ تسلط کامل داشت و از دست های قوی ای بهره مند بود.